為進一步加強大學生心理健康教育工作,普及心理健康教育知識,提高心理健康意識,提升心理素質,營造積極健康的教育氛圍,結合我校實際安排,土木工程學院自4月25日起開展了以“陽光心理,同心抗疫”為主題的“5.25”心理健康教育宣傳月系列活動。
“心與心的傳遞”——心理輔導站公眾號運營
為了在抗疫形勢下更好的開展心理輔導工作,讓同學們獲得一個抒發自己情感,分享生活中的美麗風景,美好事跡,互相之間交流感情的平臺,土木工程學院心理輔導站微信公眾號“土建心理驛站”創建運營,為同學們提供心理測評、心理線上輔導、預約線下輔導、心理知識分享及心理解壓小游戲等功能,讓同學們了解心理、關注自我,幫助其更好解決心理問題,擁有健康向上的心態,更好地應對挫折和逆境。
“讓汗水灑在青春的路上”——素質拓展活動
4月25日下午,土木工程學院心理部成員主持,帶領大家進行了素質拓展活動。通過團體游戲形式,讓同學們放松心理、團結協作、展現青春風采與活力。大家在游戲中將壓力以笑容的形式釋放出去,聯合艦隊、一圈到底、珠行千里等游戲也鍛煉了大家的團隊協作能力,釋放壓力與疫情的焦慮,用一張張笑臉迎接更好的自己。
“微風里的笑容”—— 微笑捕手
4月26日,土木工程學院心理部通過線上征集、線上投票、線上展示的方式收集同學們的笑臉。讓微笑的力量傳遞校園,讓生命永遠都有笑的陪伴,讓生活充滿陽光與活力。通過此次活動給同學們分享并傳遞快樂,讓笑聲洋溢校園, 培養同學們積極樂觀的心態,營造活潑、健康向上的文化氛圍,傳遞正能量。
“讓聲音治愈心靈”——心理廣播
敞開心中一片天,放飛心理健康夢。5月2日,土木工程學院舉辦了以“品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情”為主題的廣播站心理征稿活動。在活動過程中,同學們通過分享自己的心理小故事,學習心理調適方法,營造和諧的校園心理氛圍,疏導心理壓力,增進身心健康。

